다이어트 일기
02월 27일 (음식 859kcal, 운동 652kcal)
.....!
- 2016.02.27 11:32
- 58
- 0
아침식사 : 60kcal (6.98%)
| [푸르밀] 저지방우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
점심식사 : 675kcal (78.58%)
| [농심] 신라면블랙 (1봉지, 130g) | 545kcal |
| [비락] 바나나맛우유 (1회분, 200g) | 130kcal |
저녁식사 : 124kcal (14.44%)
| 닭강정 (1/2소접시, 53g) | 124kcal |
운동 : 652kcal
| 농구 (30분) | 240kcal |
| 농구 (60분) | 360kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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