04월 01일( 운동 407kcal)
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 30분) | 150kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 60분) | 125kcal |
| 와이드 스쿼트 (10세트, 300회) | 132kcal |
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