한달 5.4키로 감량
내사랑준둥
쌍둥이 키우느라 인생최고 몸무게찍고다이어트 시작합니다화이팅!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
이야 대단 하네요
멋지세요 화팅
멋있으세요👍
정말 대단하세요
화이팅!
어떻게 빼신거에요 ?ㅠㅠ 멋있어요.
짧은시간내에 대단하시네용!! 축하드려요!
와 어떻게 빼셨는지 궁금해요!
일단 매일먹던 야식 간식 끊었구요ㅎㅎ 최대한 야채위주로 먹었고 물 많이 마셨고 운동은 체력이 넘 떨어져서 실내싸이클만 했어요 쉬어가면서 총 2~3시간 탔어요
와, 엄청 빨리 감량 하셨네요!
30일 만보 걷기 4일차 성공!
04월 01일( 운동 407kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
이야 대단 하네요
멋지세요 화팅
멋있으세요👍
정말 대단하세요
화이팅!
어떻게 빼신거에요 ?ㅠㅠ 멋있어요.
짧은시간내에 대단하시네용!! 축하드려요!
와 어떻게 빼셨는지 궁금해요!
일단 매일먹던 야식 간식 끊었구요ㅎㅎ 최대한 야채위주로 먹었고 물 많이 마셨고 운동은 체력이 넘 떨어져서 실내싸이클만 했어요 쉬어가면서 총 2~3시간 탔어요
와, 엄청 빨리 감량 하셨네요!