다이어트 식단
04월 04일(점심 390kcal)
꼭꾹
- 2021.04.04 15:21
- 73
- 0
양배추김밥+순두부 된장국+고등어구이
김밥은 양이 생각보다 많아서 반만 먹으려구용
점심 390kcal 02:14
탄수화물(6.8%) 26.55 / 392g
단백질(34.7%) 24.96 / 72g
지방(34.8%) 20.89/ 60g
| 쌀밥 (1공기, 25g) | 36kcal |
| 귀리밥 (1밥공기, 25g) | 33kcal |
| 곤약 (1소접시, 30g) | 2kcal |
| 양배추찜 (1인분, 50g) | 12kcal |
| 훈제오리 (1회분, 30g) | 95kcal |
| 고등어구이 (1토막, 50g) | 133kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 된장 (1스푼, 13g) | 26kcal |
| [풀무원] 네컵 연두부 (1회분, 90g) | 45kcal |
| 고춧가루 (1회분, 5g) | 1kcal |
| 양상추 (1인분, 50g) | 5kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
-
2
탄탄원츄
-
3
jybyun11
-
4
saragil
-
5
o초코o
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기