다이어트 일기
02월 27일 (음식 493kcal)
귤라임
- 2016.02.27 11:54
- 40
- 0
아침식사 : 91kcal (18.46%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 버섯전 (1/4소접시, 21g) | 34kcal |
점심식사 : 166kcal (33.67%)
| 단호박 (2조각, 200g) | 132kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
저녁식사 : 171kcal (34.69%)
| [피코크] 통곡물 뮤즐리 (3/4회분, 30g) | 116kcal |
| [매일유업] 매일바이오 플레인 저지방 (1회분, 90g) | 55kcal |
간식 : 65kcal (13.18%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 설록 녹차라떼 (1포, 13g) | 50kcal |
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