다이어트 식단
04월 05일( 아침식사 673kcal)
에이미장
- 2021.04.05 08:29
- 30
- 0
아침 673kcal 08:24
탄수화물(19.2%) 62.96 / 328g
단백질(70.9%) 42.55 / 60g
지방(70.1%) 35.07/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 130g) | 191kcal |
| 갈치구이 (1회, 70g) | 134kcal |
| 양상추 (1인분, 140g) | 15kcal |
| 배추된장국 (1인분, 200g) | 107kcal |
| 표고버섯볶음 (1인분, 30g) | 46kcal |
| 돼지고기 수육 (1회, 60g) | 180kcal |
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