다이어트 식단
04월 05일( 점심식사 189kcal)
jjjjjjjii
- 2021.04.05 12:48
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점심 189kcal 12:42
탄수화물(3.6%) 11.84 / 328g
단백질(18.0%) 10.78 / 60g
지방(16.0%) 8.02/ 50g
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 150ml) | 60kcal |
| 계란프라이 (1개, 35g) | 67kcal |
| 당근 (1개, 10g) | 3kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 25g) | 16kcal |
| 단무지 (1종지, 10g) | 1kcal |
| [롯데햄] 의성마늘햄 (1회분, 15g) | 42kcal |
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