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다이어트 식단

이것도 칼로리가 너무높나요?? ㅠ

다신등급

흰꼬망
  • 2016.02.27 12:27
  • 642
  • 5

이것도 칼로리가 너무높나요?? ㅠ

아침으로 먹은건데 닭가슴살에는 통후추간것과 바질밖에 안뿌리고 기름없이 구운거에욤 어때요???

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  • 초보
    흰꼬망 2016.02.28 07:52

    100정도 될꺼에요 얼마인지는정확하게 모르겠어요 ㅠ

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  • 다신
    목표는48유지도48 2016.02.28 01:53

    닭가슴살 몇그램인거에요? 200그램까지도 먹어도 될텐데.. 굳이 꼭 100그램만 먹어야하는건 아니래요.^^ 저도 사놓은 닭가슴살 덩어리가 130-140g 이길래 100으로 맞춰서먹어야하나 했는데 그냥먹어요ㅎㅎ^^

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  • 초보
    흰꼬망 2016.02.27 13:17

    참고할께요 !!!

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  • 지존
    반포댁 2016.02.27 13:05

    닭가슴살 절반만 드시면 좋을듯요. 갠적인 생각입니다.

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  • 다신
    불가리안로즈 2016.02.27 12:56

    반찬빼구 드시면?? ㅎ

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