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고민이네요..

다신등급

화이띠팅
  • 2021.04.05 23:35
  • 95
  • 0

운동을 7시쯤하는데 끝나고 단백질을 먹으면 8:30~9시 사이네요...근육을 위해서는 먹는게 맞겠죠ㅠㅠ
뱃살이 안빠지니 이것때문인가싶고..

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