70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
식단!!
카로하
- 2021.04.06 08:01
- 92
- 4
초반에 1.5키로 훅 빠지더니 일주일동안 몸무게가 제자리네요 ㅠㅠ 운동도 같이하고 있는데...
몸무게 15키로 이상 찌고 빼고 반복을 많이 했더니
몸이 이제 아나봐요 잘 안빠지네요
힘빠지는아침입니다
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식단좋은데 운동은 어찌하시는지~~
어느 날 한꺼번에 내려갈거예요.
기운내세요!!! 아자!
그 일주일 정체 지나면 또 조금씩 빠질테니 포기마시고 힘내요!
식단이 저렇게 좋은데두요??운동때문에 근력늘면서 정체기온거아닐까유