살 쳐짐 있겠죠ㅠㅠ?
온솔
키 164, 몸무게 95에서 시작해요!살쳐짐 심하다고 하는데... 운동으로 빼고는 있지만 겁나네요ㅠㅠ 정말 안쳐지게 뺄 수 있을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
아무래도 쳐짐 있어요 ㅠㅠ 일단 표준체중정도까지 빼시고 그담에 매일매일 꾸준하게 근력운동해주시면 그래도 좀 성과가 있어요. 홧팅하세용
시작부터 정체기
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아무래도 쳐짐 있어요 ㅠㅠ 일단 표준체중정도까지 빼시고 그담에 매일매일 꾸준하게 근력운동해주시면 그래도 좀 성과가 있어요. 홧팅하세용