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지금 밥먹고 7시쯤 운동해도 되나요?

다신등급

미용몸무게
  • 2014.11.30 17:10
  • 167
  • 5

2시간 좀 안되는데. .
먹고 운동해도 살빠지나요?

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  • 정석
    미용몸무게 2014.11.30 18:38

    DJ티케이 아 그럼 2시간 이후엔 해야된다는거죠??

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  • 초보
    DJ티케이 2014.11.30 18:30

    맞아요~ 밥머코 한두시간 내에 하는 운동은 젖산을 많이분비시켜 근육을 뭉치게하고 피곤하게해요 소화에도 안좋구 방금먹은 당을 많이 소비해서 다이어트에 도움도덜되요~

    답글
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  • 정석
    미용몸무게 2014.11.30 17:45

    heyra5476 그럼 밥먹고 1시간후도 되요?

    답글
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  • 지존
    heyra5476 2014.11.30 17:30

    적절한시간이에요^^

    답글
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  • 지존
    빵생 2014.11.30 17:21

    당연히 되죠! 너무 빠르지도않고 딱 적당한거같아요!

    답글
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