다이어트 일기
02월 27일 (음식 1011kcal)
dongjae
- 2016.02.27 12:42
- 41
- 0
아침식사 : 317kcal (31.36%)
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
| 두부양념조림 (1소접시, 50g) | 61kcal |
| 건새우볶음 (1소접시, 10g) | 33kcal |
점심식사 : 532kcal (52.62%)
| [오뚜기] 진라면 순한맛 (1봉, 120g) | 500kcal |
| 배추김치 (1인분, 15g) | 2kcal |
| 카레라이스 (1인분, 20g) | 30kcal |
저녁식사 : 162kcal (16.02%)
| 아구찜 (1큰접시, 200g) | 155kcal |
| 소주 (1잔, 5ml) | 7kcal |
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