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다이어트 식단

04월 06일( 아침식사 303kcal)

다신등급

다은맘86
  • 2021.04.06 15:45
  • 42
  • 0
아침 303kcal 20:30
탄수화물(12.1%) 41.36 / 342g
단백질(32.7%) 20.58 / 63g
지방(14.4%) 7.51/ 52g
군고구마
(1회, 70g)
 86kcal
그리밀 단백질쉐이크 쿠키앤크림맛
(1회, 25g)
 90kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 250ml)
 59kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
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