다이어트 일기
03월 25일 (음식 1638kcal, 운동 388kcal)
스링링
- 2021.04.07 03:36
- 34
- 0
- 음식
- 운동
1638/ 800
388/ 349
실패
(799)
아침식사 : 42kcal (2.56%)
| 내 몸에 조은 ABC 주스 | 42kcal |
오전 간식 : 115kcal (7.02%)
| [한국야쿠르트] 윌 저지방 요구르트 | 115kcal |
점심식사 : 362kcal (22.10%)
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 | 120kcal |
| [굽네] 언더299도시락 곤약현미야채영양밥&레드크림커리닭가슴살 | 242kcal |
오후 간식 : 205kcal (12.52%)
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) | 140kcal |
| 마카롱 | 65kcal |
저녁식사 : 170kcal (10.38%)
| [청정원] 츄앤리얼 군고구마츄 | 170kcal |
야식 : 744kcal (45.42%)
| [지코바] 양념치킨 | 594kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 210g | 150kcal |
운동 : 388kcal
| 보통 걷기 | 388kcal |
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