다이어트 식단
04월 07일( 아침식사 601kcal)
샤갈보람
- 2021.04.07 09:53
- 28
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아침 601kcal 09:50
탄수화물(13.4%) 42.80 / 319g
단백질(85.7%) 49.68 / 58g
지방(28.5%) 13.98/ 49g
| 현미밥 (1공기, 90g) | 137kcal |
| 부채살 (2회, 200g) | 384kcal |
| 파김치 (2소접시, 30g) | 36kcal |
| 쑥국 (1인분, 160g) | 44kcal |
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