다이어트 식단
04월 07일( 점심식사 409kcal)
GoniS2
- 2021.04.07 12:06
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점심 409kcal 12:04
탄수화물(12.5%) 45.65 / 364g
단백질(32.8%) 21.95 / 67g
지방(28.2%) 15.80/ 56g
| [매일] 바이오 요거트 플레인 (1회분, 300g) | 225kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [풀무원] 한끼연두부 (1회, 110g) | 70kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 150g) | 21kcal |
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