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다이어트 식단

04월 07일( 아침식사 634kcal)

다신등급

GoniS2

  • 2021.04.07 12:06
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04월 07일( 아침식사 634kcal)

아침 634kcal 10:33
탄수화물(12.9%) 47.06 / 364g
단백질(65.6%) 43.96 / 67g
지방(37.0%) 20.71/ 56g
현미찹쌀밥
(1/2공기, 105g)
174kcal
애호박
(1/2소접시, 50g)
19kcal
소불고기
(1/2인분, 100g)
163kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
새송이버섯
(1개, 35g)
12kcal
쇠고기미역국
(1인분, 200g)
177kcal
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