다이어트 식단
04월 07일(점심 335kcal)
햇살쑤
- 2021.04.07 12:58
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점심 335kcal 23:33
탄수화물(9.9%) 32.36 / 328g
단백질(50.9%) 30.52 / 60g
지방(18.7%) 9.33/ 50g
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 버터 (0.5회, 5g) | 38kcal |
| 계란 생것 (0.5인분, 30g) | 39kcal |
| 방울토마토 (1개, 13g) | 2kcal |
| 양파 (0.5인분, 10g) | 2kcal |
| 표고버섯볶음 (0.25인분, 10g) | 15kcal |
| 우유 (0.25컵, 15ml) | 9kcal |
| 그린빈 (1회, 100g) | 30kcal |
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