다이어트 식단
04월 07일(아침 409kcal)
솔망이
- 2021.04.07 13:20
- 55
- 0
아침이 기다려져요
아침 409kcal 07:35
탄수화물(12.5%) 43.06 / 345g
단백질(31.3%) 19.70 / 63g
지방(31.7%) 16.80/ 53g
| [종근당건강] 락토핏 생유산균19 (1포, 2g) | 10kcal |
| [플라하반] 퀵오트 오리지날 (1봉, 44g) | 154kcal |
| [부산우유] 축협우유 (2회분, 190ml) | 133kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 56g) | 76kcal |
| 볶은땅콩 (0.25인분, 5g) | 28kcal |
| 양배추찜 (0.5인분, 35g) | 8kcal |
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