다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 중인 분들 하루에 몇 칼로리 드세요?
돌숭이6
- 2021.04.07 14:54
- 143
- 3
저는 1000칼로리 이하로 먹으려고 노력하는데 이정도면 될까요?
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너무 장기간하면 부작용있어요...
탈모, 생리불순.. 단기간에만 하시길🙏
전 3일에 한번 1000 먹고 보통은
700~800먹어요..일주일 내내 700정도 먹으니 주말에 입터지더라구요;;
네 괜찮은듯해요