04월 07일( 운동 634kcal)
| 타바타 운동 (제자리뛰기, 15분) | 200kcal |
| 요가 (일반, 20분) | 50kcal |
| 슬로우버피 (5세트, 100회) | 300kcal |
| 방송댄스 (보통으로, 12분) | 84kcal |
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