다이어트 식단
04월 07일(아침 422kcal)
ssomcrush
- 2021.04.07 21:23
- 66
- 1
아침 422kcal 10:32
탄수화물(10.7%) 41.83 / 391g
단백질(45.3%) 32.59 / 72g
지방(21.3%) 12.77/ 60g
| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1회, 100g) | 60kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 79kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 80g) | 85kcal |
| 스콘 (1인분, 30g) | 105kcal |
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