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다이어트 고민&질문

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런닝머신 질문이요

다신등급

백제연
  • 2021.04.08 01:11
  • 84
  • 1

런닝머신 뛰면 다리에 알같은 게 생기는데 잘 풀어주기만 하면 괜찮겟죠??

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  • 지존
    이야오오오오오 2021.04.09 17:51

    네 당연하죠!!
    허벅지/엉덩이 근력운동을 해주는것도 좋습니다
    바른자세로 달려주세요

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