다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
런닝머신 질문이요
백제연
- 2021.04.08 01:11
- 84
- 1
런닝머신 뛰면 다리에 알같은 게 생기는데 잘 풀어주기만 하면 괜찮겟죠??
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네 당연하죠!!
허벅지/엉덩이 근력운동을 해주는것도 좋습니다
바른자세로 달려주세요