다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트중 생리
diet100day
- 2016.02.27 13:40
- 272
- 6
지금 다이어트한 시작한지 얼마 안됬는데 생리가 시작됬어요ㅠㅠ 그래서 식욕이 좋아져가지고 생리하기전 보다 10프로 더 먹고 있는거같아요 그래도 1000칼로리는 안넘기고 운동으로 200 칼로리에서 300칼로리 사이로 하고있는데 살이 하나도 안빠져요 오히려 0.2키로 찌고.. 전 나름대로 음식을 조절하고 있는거 거든요.. 원래 그렇다고들 하는데 막상 저한테 이렇게 다가오니까 너무 당황쓰럽고 좀 그렇네요 기분좋게 먹어야 좋다는데 그게 잘 안돼네요ㅠㅠ 생리가 끝나면 괞찮아질까요??
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도봉산꽃돼지 열심히 할께요ㅠㅠㅠ
한번시작하기로한마음
죽이되든밥이되든 ~~~
화이팅하세요
릴리찌 진짜 감사합니다ㅠㅠ
생리전부터 체중이증가해서 불안하고 초조하고 ㅠ 이론으로는 그러는거아는데 막상 경험하면 진짜 기분도별로고 괜히 초조해집니당 근데 당연한거고 생리끝나자마자 쪗던 몸무게에서 생리전 몸무게로 돌아가니까 너무 걱정마세요!
딸기투 감사합니다ㅎㅎ열심히 할께요
조급해하지마시고 그러면 더 스트레스 받고 몸에도 안좋잖아요 ㅠㅠ 생리 마치면 다이어트 황금기가 오니까 그때 더 열심히 운동해주자주요~힘내세요!!