다이어트 식단
04월 08일(아침 182kcal)
용가lee
- 2021.04.08 10:35
- 47
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시금치 사과 저지방우유 넣고 갈갈갈 쾌변쥬스~~~~~
아침 182kcal 10:33
탄수화물(9.3%) 30.17 / 325g
단백질(19.1%) 11.28 / 59g
지방(5.6%) 2.79/ 50g
| 시금치 (1소접시, 100g) | 23kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
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