다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
보조제 먹으면서 다이어트 중이신가요?
쇄골꺼내기
- 2021.04.08 21:59
- 234
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현재 쌩?으로 운동과 식단만으로
다이어트 중인데
살도 잘 안빠지고
나쁜?음식 자꾸 먹고싶어 미칠거 같아요!!
체지방이라도 빠질까싶어
다이어트 보조제 같이 먹어볼까하는데
다른 분들은 어떤지 궁금해요~
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다이어트 보조제는 심적안정에
도움이 될지몰라도 진짜 다이어트에는 그리 큰 역할을 하진 않는답니다! 그리고 보조제 먹으니까 괜찮겠지 하고 식습관형성만 더딜 수도 있어요ㅠ 나쁜음식이 당길때마다 방울토마토를 먹고싶은 만큼 드신다던지 곤약젤리같은 걸로 달래시면서 조금만 더 힘내시면 분명 감량될거에요!! 힘내세요!🙏
님 말씀대로 보조제 의지하며 더 먹을거 같다는 생각에
점심식단때 평소먹는 양보다 샐러드를 더 먹었어요;약을 평생 먹을수없으니 먹지않고 빼 볼께요~
감사합니다😍😊