다이어트 일기
02월 27일 (음식 1288kcal)
Wantwant
- 2016.02.27 14:08
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점심식사 : 180kcal (13.98%)
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
| [서울우유] 웰작체다치즈 (1장, 18g) | 60kcal |
저녁식사 : 675kcal (52.41%)
| 두부된장찌개 (1인분) | 104kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 호두멸치볶음 (1/2인분) | 216kcal |
간식 : 433kcal (33.62%)
| 파인애플 (1조각, 100g) | 23kcal |
| 피자치즈 (1회분, 100g) | 223kcal |
| 또띠아 (1개, 42g) | 94kcal |
| 새우살 (1회분, 100g) | 93kcal |
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