♥️간헐적 단식 저녁7시~12시❤
다시 정신 가다듬고
12키로빼자
- 2021.04.09 20:37
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어제는 식단두 지키고 운동까지 핬음에도 체중이 오히려 올랐어요. 영문을 모르겠지만 일관하게 식단이랑 점심이후 음식삽취하지 않으면 빠지겠지 싶어서 다시 마음을 가다듬고 스스로 토닥토닥해봐요~
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