두끼 다이어트중인데요
승은이S2
쭉 두끼먹고 저녁은 안먹었어요살이 어느정도 빠지고 저녁5시~6시 사이 달걀 바나나 먹었어요총칼로리 1100칼로리 정도 로 먹었는데살이 쪘어요 55.6에서 60.0으로요왜그런거죠 이제 3끼먹으려고 하는데 저녁 먹으니 살찌니 못먹겠어요~저녁먹으면 살계속 찌겠죠??,ㅜㅜ운동은 홈트30~ 40분씩 해요
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30일 플랭크 2일차 성공!
04월 10일( 아침식사 248kcal)
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