다이어트 식단
04월 11일( 저녁식사 632kcal)
cec0206!
- 2021.04.10 13:04
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저녁 632kcal 12:59
탄수화물(14.4%) 49.78 / 345g
단백질(56.7%) 35.72 / 63g
지방(66.1%) 35.04/ 53g
| 두부 (2회, 200g) | 176kcal |
| 토마토소스 (4종지, 400g) | 156kcal |
| 야채볶음 (2소접시, 218g) | 180kcal |
| [노브랜드] 슈레드 모짜렐라 치즈 (2회분, 40g) | 120kcal |
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