다이어트 식단
04월 10일(아침 332kcal)
혼밥러
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- 2021.04.10 14:12
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베노프 저탄수고단백 스콘인데 진짜 마시써요 ㅠ 단백질 함량도 높고 배가 되게 든든하게 차서 놀랐습니다.... 배가 안꺼져... 분명 점심먹을 시간ㅇ 왔는데..
아침 332kcal 10:00
탄수화물(14.3%) 47.80 / 334g
단백질(25.6%) 15.60 / 61g
지방(24.5%) 12.50/ 51g
| 베노프 카카오 스콘 (1개, 75g) | 223kcal |
| [빙그레] 요플레 클래식 플레인 (1개, 85g) | 85kcal |
| [백설] 프락토 올리고당 (0.25회, 10g) | 24kcal |
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