02월 27일 (음식 1863kcal, 운동 355kcal)
야채샐러드 (1소접시, 150g) | 150kcal |
두부탕 (1인분) | 76kcal |
사과 부사 (1개, 100g) | 57kcal |
야채샐러드 (1소접시, 150g) | 150kcal |
현미죽 (1회분, 200g) | 200kcal |
현미가래떡 (2회분, 200g) | 500kcal |
[스타벅스] 크로와상 (3개, 105g) | 474kcal |
[풀무원] 종합녹즙 (1병, 300ml) | 36kcal |
[풀무원] 종합녹즙 (1병, 300ml) | 36kcal |
[풀무원] 종합녹즙 (1병, 300ml) | 36kcal |
한살림사과당근즙 (1회분, 300ml) | 148kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
근력운동 (33분) | 235kcal |
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