자유게시판
어제폭식해도 유지햇는데 오늘 또 폭식ㅠ
무브무브v
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- 2014.11.30 22:10
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어제많이먹고 체중그대로 되서
오늘아침만해도 기분이 넘 좋앗고,
그 기분이어서 오늘도 열심히하려고 했는데
스트레스받는일이 갑자기생겨서
단거ㅈ엄청ㅈ폭풍흡입햇어요ㅠ
슈 6개, 도넛 2개, 치츠쿠키 2개
오늘 가뜩이나 점심만ㅈ800칼로맃먹엇는데ㅠ
배부른데도 주체를 못하고 계속 먹었어요ㅠ
담달엔 약속 하나만 잡고 보상데이도 한 번만
잡으려구요ㅠ 예전엔 스트레스받아도 참았는데
요샌 유지하려는 마음이 더 커지면서
먹기 시작하니 계속 더 먹게되네요ㅠ
전 그냥먹고 그만큼 더 움직이는 스탈이 맞나바요ㅠ
이번주도 이러케 마무리가 되네요ㅠ
여러분들도 화팅힘내세요~ㅠ
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나겸이 반가워요~!ㅠ먹을땐 참 좋앗는데..ㅋ같이 힘내서 복귀시킵시당~!
저도이틀연속폭식을...