다이어트 식단
04월 11일( 저녁식사 211kcal)
춤추는닭다리
- 2021.04.11 19:03
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처음으로 틸라피아 도전 생각보다 괜찮아서 만족
2021.04.11. 저녁식사
저녁 211kcal 19:01
탄수화물(4.5%) 14.99 / 333g
단백질(54.3%) 33.12 / 61g
지방(5.7%) 2.89/ 51g
| 데친 브로콜리 (1/4회, 25g) | 8kcal |
| [잇메이트] 훈제닭가슴살 오리지널 (1/2개, 50g) | 58kcal |
| 현미밥 (1공기, 40g) | 61kcal |
| [코스트코] 틸라피아 (1회, 96g) | 84kcal |
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