다이어트 일기
11월을 되돌아보며..
목표대로
- 2014.11.30 22:44
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섭취칼로리가800으로 제한되어 있어서
실패한날도 많고, 운동안한날도.. 과식한날도 꽤있지만
처음시작 158cm/약52~53kg(디지털체중계구입전)으로 시작해서 11월 31일 지금 158cm/49.1kg 도달했다.
매일 다이어트하느라 힘들다 생각했는데
하나하나눌러보면 꼭 먹고싶은걸 하루에한끼씩 먹었던;;..
12월 31일까지 건강한 45kg만드는게 목표!
이놈의 허벅지안쪽,팔뚝,옆구리살 타파하자!!
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