다이어트 식단
04월 12일( 점심식사 687kcal)
얌머스
- 2021.04.12 21:19
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점심 687kcal 21:16
탄수화물(12.3%) 63.78 / 518g
단백질(39.4%) 37.40 / 95g
지방(39.3%) 31.04/ 79g
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| [피코크] 진한순대국 (1회분, 400g) | 120kcal |
| 두부조림 (1소접시, 150g) | 168kcal |
| [동원] 비엔나소세지 (1회분, 45g) | 130kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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