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다이어트 식단

04월 13일( 아침식사 442kcal)

다신등급

카@10v23001
  • 2021.04.13 07:43
  • 119
  • 0
아침 442kcal 07:21
탄수화물(19.3%) 64.51 / 334g
단백질(24.3%) 14.83 / 61g
지방(29.3%) 14.92/ 51g
카레라이스(밥 포함)
(1/2인분, 230g)
 309kcal
배추김치
(1소접시, 55g)
 13kcal
상추샐러드
(1회, 138g)
 43kcal
오이
(1/2개, 105g)
 9kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
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