• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

비포&애프터

자극받으실련지모르겠네요ㅜㅜ

다신등급

wlel820
  • 2016.02.27 16:52
  • 7,142
  • 84

55키로에서42~3키로가 된 오래된 과정입니다!

운동은 팔굽혀펴기랑 윗몸일으키기50번 L자다리20분
스쿼트했구요 식이요법은..진짜 잘안먹고..
방울토마토나 사과 바나나 현미밥 잡곡밥등
살안찌는 위주로 먹었었어요~
우리모두홧팅!!

자극받으실련지모르겠네요ㅜㅜ

자극받으실련지모르겠네요ㅜㅜ

자극받으실련지모르겠네요ㅜㅜ

자극받으실련지모르겠네요ㅜㅜ

북마크 8 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 84
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    임혜선isㅋㅋ 2016.08.04 07:51

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 입문
    가가지 2016.03.08 22:54

    부럽따

    답글
    |
    입력
  • 입문
    minib 2016.03.07 23:17

    여리여리하시당

    답글
    |
    입력
  • 초보
    어우야아 2016.03.07 11:23

    자극됩니다 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    wlel820 2016.03.05 16:25

    감사합니당ㅠㅠ..저는 기초대사량이적어서..조금만먹어도살찌는체질이에요..ㅠㅠ체지방은왓다갔다..지금은8.1이네요ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    지니^^ 2016.03.05 09:41

    다리도 부럽고ㅜㅜ복근 멋있네요!!부럽습니다ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    wlel820 2016.03.03 19:30

    허벅지에근육이쩝니다ㅠ..말벅지에요힘주면..운동으로안돼면피부과가서마사지받으려구요ㅜ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    wlel820 2016.03.03 19:29

    힘들었죠..ㅜㅜ또찔가봐걱정이..ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    씹돼지팔뚝봐 2016.03.03 16:43

    대박... ㅠㅠㅠㅠㅠ 스쿼트 하벅지 안두꺼워지나요?

    답글
    |
    입력
  • 초보
    minibee 2016.03.03 09:48

    ㅠㅠ이렇게빼는데많이힘드셨겠네요

    답글
    |
    입력
이전글

이거진짜짱맛

2016.02.27 조회수 : 78
다음글

다신샵이 젤저렴

2016.02.27 조회수 : 117
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 정덕심 N
  3. 3 saoni77 N
  4. 4 개말라보고싶다 N
  5. 5 지아야사랑해 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기