다이어트 식단
04월 13일( 아침식사 515kcal)
얌머스
- 2021.04.13 09:35
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아침 515kcal 09:33
탄수화물(12.9%) 66.96 / 518g
단백질(28.0%) 26.64 / 95g
지방(22.1%) 17.42/ 79g
| 김치찜 (1/2인분, 75g) | 98kcal |
| 당근계란말이 (1/4회, 52g) | 72kcal |
| [아임닭] 닭가슴살 소시지 프랑크 오리지널 (1/2팩, 60g) | 90kcal |
| 드시온 귀리렌틸콩 곤약밥 (1공기, 150g) | 165kcal |
| 야채볶음 (1소접시, 109g) | 90kcal |
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