다이어트 식단
04월 13일( 급식 524kcal)
살빼는깜시
- 2021.04.13 15:59
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점심 524kcal 15:54
탄수화물(25.5%) 85.49 / 335g
단백질(50.0%) 30.49 / 61g
지방(12.9%) 6.60/ 51g
| [CJ] 햇반 렌틸콩밥 (1개, 150g) | 208kcal |
| 오뎅국 (1인분, 150g) | 130kcal |
| 찜닭 (1인분, 25g) | 48kcal |
| 깻잎찜 (1소접시, 4g) | 4kcal |
| 아이스 망고 (1회분, 50g) | 44kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 120ml) | 90kcal |
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