간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
4.13.화.간단740일차.
다산댁
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- 2021.04.13 19:55
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오늘은 햇볕은 따뜻하고 하늘은 맑은데 바람은 엄청 부네요
내일은 더 추워진답니다ㅠ
참,토요일에 찹쌀도너츠,꽈배기,라면까지 엄청 먹고 일요일은 오리고기,파리바게트 고구마케잌도 한조각 먹고 쵸코케잌도 쪼금 먹었는데도 겨우 100g 밖에 안 늘었더라구요ㅎㅎ
보통때는 이정도 먹었으면 1~2kg 금방 늘었을텐데ᆢ
이상하게 요즘은 먹은것에 비해서 체중이 그리 많이 늘어나지 않네요 ㅎㅎㅎ
간헐적단식을 오래해서 체질이 바뀐건가ᆢ?ㅋㅋㅋ
그랬으면 좋겠어요 ㅎ
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