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다이어트 식단

04월 13일( 점심식사 432kcal)

다신등급

jsb9
  • 2021.04.13 21:27
  • 43
  • 0

기장밥 오징어야채볶음 김치 감자조림

점심 432kcal 21:15
탄수화물(26.5%) 87.08 / 328g
단백질(22.0%) 13.19 / 60g
지방(4.4%) 2.22/ 50g
기장밥
(1공기, 210g)
 355kcal
오징어볶음
(1/4소접시, 41g)
 44kcal
배추김치
(1소접시, 90g)
 22kcal
감자조림
(1/4인분, 8g)
 11kcal
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