70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
4월 12,13 식단
카로하
- 2021.04.13 22:27
- 35
- 1
운동을 자주 가려고 하는데
하나하나 입력하려니 힘드네요
맨몸운동보단 기구를 이용하다보니 이름도 모르겠구요 ㅋㅋ 대충 비슷한거로~~!!
근데 확실히 다이어트는 운동보단 식단인거 같아요
운동도 주3회는 꼭 가는데 이렇게 감량속도가 더딘거보니 ㅋㅋㅋ 그래도 열심히 해봅니당
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사진으로 찍어서올려보셔요
저도 지금 방법을바꿔서 해보는 중이거든요^^