04월 13일( 운동 632kcal)
만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
스피닝 (보통으로, 10분) | 140kcal |
스쿼트 (1세트, 30회) | 7kcal |
윗몸일으키기(세트) (2세트, 30회) | 21kcal |
땅끄부부(팔뚝살) (1, 16분) | 130kcal |
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