• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

팔뚝이랑 등운동

다신등급

단아처럼되도록
  • 2021.04.14 02:57
  • 91
  • 1

팔뚝운동이랑 등운동하는방법 집에서 할수있는 운동 뭐가있나요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    혼밥러 2021.04.14 22:07

    팔굽혀펴기나 전신운동으로 슈퍼맨(스파이더) 동작 좋아요!!! 팔굽혀펴기는 초반에 하시면 아마 몇개 못하실텐데 무릎대고 천천히 갯수 늘려가시면 되고 슈퍼맨 동작은 전신이라 체지방 태우기에도 좋고 등에 집중해서 하시면 땀 폭발! 가끔 집에서 할때 하는 운동이예요:)

    답글
    |
    입력
이전글

이번엔 성공하길 바래요 ㅜ

2021.04.14 조회수 : 90
다음글

아침에 간단히 먹기 좋아요 재구매

2021.04.14 조회수 : 40
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 샤인스토리 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 정은맘8kg목표 N
  4. 4 명지니맘 하락
  5. 5 7킬로만더빼자 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기