다이어트 식단
04월 14일( 아침식사 552kcal)
dhrgi****
- 2021.04.14 08:51
- 66
- 0
아침 552kcal 08:49
탄수화물(25.4%) 81.01 / 319g
단백질(61.6%) 35.75 / 58g
지방(18.4%) 9.03/ 49g
| 쌀밥 (1공기, 125g) | 184kcal |
| 동태탕 (1인분, 200g) | 158kcal |
| 김무침 (1소접시, 5g) | 12kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 50g) | 56kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 30g) | 83kcal |
| 토란대무침 (1소접시, 50g) | 30kcal |
| 갓김치 (1소접시, 50g) | 29kcal |
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