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다이어트 고민&질문

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뱃살빼기

다신등급

봉구누나76
  • 2021.04.14 09:11
  • 93
  • 2

체지방수치가 40을 넘겼어요 뱃살은어찌빼야할까요?
허리배둘레가 진짜 사람이길 포기했었나봐요.
지금부터 노력하려고해요,
알려주세요

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    쿠쿠다다스 2021.04.14 20:34

    우선은 유산소 매일 1시간씩 꼭 타주셔야해요 좀 땀날때까지요

    답글
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  • 정석
    천돌 2021.04.14 13:29

    뱃살만 빠지는거 없습니다
    운동 하시고 식단 조절 하시면 빠집니다

    답글
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