다이어트 식단
04월 14일( 점심식사 482kcal)
뿐쓰
- 2021.04.14 12:05
- 39
- 0
바늘저울 쓰다가 전자저울로 바꿨어요.
점심 482kcal 11:52
탄수화물(20.0%) 60.70 / 303g
단백질(45.6%) 25.08 / 55g
지방(35.3%) 16.25/ 46g
| 잡곡밥 (1공기, 122g) | 197kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 16g) | 44kcal |
| 파김치 (1소접시, 40g) | 48kcal |
| 계란프라이 (2개, 95g) | 183kcal |
| [스타벅스] 디카페인커피 (1톨, 355ml) | 10kcal |
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