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다이어트 식단

04월 14일(점심 296kcal)

다신등급

햇살쑤

  • 2021.04.14 13:04
  • 50
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04월 14일(점심 296kcal)

점심 296kcal 18:55
탄수화물(10.4%) 34.12 / 328g
단백질(42.5%) 25.52 / 60g
지방(13.7%) 6.83/ 50g
현미밥
(1공기, 56g)
85kcal
애호박볶음
(1인분, 29g)
34kcal
시금치나물
(1소접시, 28g)
18kcal
가지볶음
(1회, 28g)
23kcal
[허닭] 스팀닭가슴살 고추맛
(1회, 100g)
112kcal
무장아찌
(1소접시, 30g)
24kcal
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